骨盤パンツ

本屋に行くと骨盤パンツの雑誌がたくさんならんでいます。 産後に骨盤が開いた。 骨盤がゆがんでいる。 というのは骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまって起きる現象。 骨盤を引き締めるには、そのまわりの筋肉を柔軟にすることです。 それには、骨盤ダイエット方法として いろいろなエクササイズが提案されています。